top of page
AJANVARAUS
  • Liikut useammin ja säännöllisemmin, kun nautit liikunnasta. Tämä vaikuttaa myönteisesti hyvinvointiisi ja terveyteesi.

  • Liikunnan tuodessa iloa ja positiivisia tunteita, lisää se onnellisuutta elämääsi.

  • Itsetunto paranee, kun koet onnistumisia.

  • Kehopositiivisuus lisääntyy, kun huomaat, millaisiin suorituksiin kehosi kykenee. Osaat kuunnella kehoasi paremmin ja opit pitämään siitä.

  • Liikkuminen ilon kautta auttaa pysyvämpiin muutoksiin ja vaikutuksiin, kun motivaatio säilyy pitkään ja liikunnasta tulee osa arkea.

Book a Service
Nothing to book right now. Check back soon.
bottom of page